VÌ SAO TRẺ UỐNG SỮA NHIỀU NHƯNG VẪN KHÔNG CAO? BỐ MẸ NÊN ĐỌC NGAY

23/04/2021 10:39 203

Sữa là thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của mỗi trẻ em giúp trẻ cao lớn và phát triển thể chất toàn diện. Cũng vì vậy nên nhiều bố mẹ nghĩ rằng cho bé uống càng nhiều sữa càng tốt để con sở hữu chiều cao tối ưu. Tuy nhiên chắc hẳn nhiều gia đình gặp trường hợp trẻ uống nhiều sữa nhưng vẫn không cao, vì sao lại vậy? Hãy cùng Yakson Beauty tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Tâm lý làm bố mẹ, ai cũng muốn con mình phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tâm lý, nhất là thể chất bé có thể cao lớn như các bạn đồng trang lứa. Vì vậy ở “tuổi ăn tuổi lớn”, các bố mẹ rất quan tâm đến những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao, cung cấp dinh dưỡng cho trẻ như SỮA. Không phủ nhận sữa có rất nhiều lợi ích với cơ thể trẻ, tuy nhiên bố mẹ không nên có suy nghĩ cho trẻ uống càng nhiều càng tốt để con cao lớn hơn mà hãy cho con uống sữa một cách hợp lý. Vì sao Yakson Beauty lại khuyên bố mẹ nên làm vậy?

Vì sao trẻ uống nhiều sữa nhưng vẫn không cao? Giải pháp thay đổi cho bố mẹ

Không có ly sữa nào giúp con cao lớn nếu bố mẹ không nắm vững kiến thức cho trẻ uống sữa hợp lý. 3 nguyên nhân dưới đây khiến con không cao lớn dù có uống nhiều sữa đi chăng nữa:

Uống sữa nhiều “vô tội vạ”

Uống lượng sữa quá nhiều trong một ngày vừa hạn chế khả năng hấp thu Canxi của trẻ lại vừa ảnh hưởng tới các bữa ăn trong ngày cũng như quá trình tiếp nhận các chất dinh dưỡng khác. Bố mẹ hãy quan tâm đến chất lượng sữa cũng như các chất dinh dưỡng bé nạp vào cơ thể thông qua sữa miễn sao đạt đủ lượng theo nhu cầu của trẻ là hợp lý.

trẻ uống sữa nhiều nhưng vẫn không cao

Uống sữa "vô tội vạ" có thể khiến trẻ bị hạn chế khả năng hấp thụ Canxi.

Chuyên gia khuyên bố mẹ nên cân đối liều lượng sữa mà con nạp mỗi ngày như sau:

      • Với trẻ từ 3-7 tuổi thì mỗi ngày nên nạp 4-5 đơn vị sữa hay chế phẩm từ sữa
      • Với trẻ từ 8-9 tuổi, bé đang ở độ tuổi tiền dậy thì nên mỗi ngày nên sử dụng 5 đơn vị sữa & chế phẩm từ sữa.
      • Với trẻ từ 10-19 tuổi nên sử dụng 6 đơn vị sữa & chế phẩm từ sữa.

Mỗi đơn vị sữa tương đương 100ml sữa tươi, 15g phô mai (1 miếng phô mai tam giác) hoặc 100ml sữa chua (1 hộp sữa chua).

Uống sữa sai thời điểm

Uống sữa vào những thời điểm khác nhau sẽ cho ra những tác dụng khác nhau mà bố mẹ có thể chưa biết. Chẳng hạn nhiều bố mẹ hay “xoa dịu cơn đói” cho con bằng cách cho uống sữa. Tuy nhiên khi trẻ đói, đưa một lượng lớn sữa vào dạ dày sẽ làm dạ dày co bóp mạnh, dịch tiết ra sẽ đào thải canxi xuống ruột và đào thải qua hệ bài tiết. Điều này cũng có thể khiến con mệt mỏi hơn, buồn ngủ và gây cản trở những hoạt động vui chơi của bé.

trẻ uống nhiều sữa nhưng vẫn không cao

Uống sữa sai thời điểm cũng gây ra tình trạng trẻ uống sữa nhiều nhưng vẫn không cao.

Theo ThS.BS. Đoàn Ngọc Hà - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam thì sữa được hấp thụ tốt nhất là khi uống trước giờ ăn 1-2 tiếng. Nếu cho trẻ uống sữa ngay trước khi ăn có thể khiến trẻ no và lười ăn cơm.

Ngoài ra một thời điểm uống sữa thích hợp nhất khác là 1 ly trước khi đi ngủ. Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ không chỉ cung cấp lượng canxi cần thiết cho trẻ ngủ ngon, ngủ yên giấc hơn mà còn có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc tăng khả năng hấp thu canxi, cải thiện chiều cao.

Uống loại sữa không phù hợp

Một số ít nguyên nhân khác có thể loại sữa trẻ đang uống không thực sự phù hợp với cơ thể bé. Đặc biệt nhiều bố mẹ quan niệm nên chọn sữa càng đắt càng tốt hay sữa nhập ngoại. Tuy nhiên bố mẹ nên quan tâm hơn đến sở thích, tiêu hóa và cơ địa để chọn loại sữa phù hợp nhất với con.

trẻ uống sữa nhiều nhưng vẫn không cao

Loại sữa không phù hợp cũng không giúp trẻ cao lớn.

Quả thực bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên khỏe mạnh, có vóc dáng hoàn hảo, trí não thông minh để con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy ngoài việc cho bé uống sữa hàng ngày, bố mẹ nên tham khảo nhiều phương pháp khác giúp bé phát triển chiều cao như tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi (các loại hạt, cá, hạnh nhân, đậu nành,...) trong mỗi bữa ăn, cho trẻ tập thể dục thể thao,...

Bên cạnh đó, cho con thực hiện gói chăm sóc toàn diện Golki Kids từ Yakson Beauty cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho con.

Golki Kids - hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ

Được thành lập từ năm 1979 tại Hàn Quốc, đến nay Yakson Beauty đã có mặt tại 7 quốc gia trên thế giới với 115 Viện trị liệu thẩm mỹ. Tại Việt Nam, từ khi thành lập đến nay trung tâm Yakson không chỉ là điểm đến trị liệu nhiều vấn đề sức khỏe cho các chị em mà còn là nơi các phụ huynh gửi gắm tâm ý cho những đứa con thân yêu của mình, mong con được cao lớn & có vóc dáng cân đối hơn.

Để làm được điều đó, các chuyên gia Yakson đã sử dụng liệu pháp Golki cổ truyền với đôi bàn tay để tác động vào vùng nối xương, giải phóng các bó cơ bị căng cứng giúp tăng canxi, phát triển xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa cho trẻ. Không chỉ vậy, sử dụng gói chăm sóc toàn diện Golki Kids còn giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết, giúp trí tuệ trẻ tinh anh.

trẻ uống sữa nhiều nhưng vẫn không cao

>>> Bố mẹ có thể tìm hiểu thêm những công dụng tuyệt vời của Golki Kids tại đây.

>>> Rất nhiều trẻ được cải thiện chiều cao rõ rệt, bố mẹ có thể xem thêm chia sẻ tại đây

Trên đây là những chia sẻ của Yakson Beauty về vấn đề trẻ uống sữa nhiều nhưng vẫn không cao. Nếu bố mẹ còn bất cứ băn khoăn gì, hãy liên hệ ngay tới trung tâm Yakson để nhận tư vấn từ chuyên gia nhé!