PHÒNG NGỪA VÀ KHẮC PHỤC CÁC BIẾN CHỨNG CỦA ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY!

27/08/2020 16:30 558
Biến chứng đau vai gáy
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày với các bài tập phù hợp

Để phòng ngừa các biến chứng của đau mỏi vai gáy gây nên, chúng ta cần:

  • Tránh các tư thế sai trong lao động, làm việc, học tập và các sinh hoạt hàng ngày
  • Tăng cường luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày với các bài +tập phù hợp.
  • Trong chế độ ăn cần bổ sung canxi, kali, và các vitamin như B, C, E... để giúp hệ xương khớp cũng như cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
  • Giữ ấm cơ thể, tránh để bị nhiễm lạnh đột ngột.
  • Trong trường hợp cấp tính không tập vận động mạnh
  • Không nên xoay cổ, hay vặn cổ hoặc xoay lưng mạnh đột ngột

Cổ cứng đờ vì đau mỏi vai gáy là biểu hiện của nhiều bệnh lý cột sống nguy hiểm. Khi thấy có triệu chứng như đau nhức cột sống cổ, cổ cứng đờ, đau có thể lan xuống vai, gáy thậm chí là tay và đầu gây ra chóng mặt, đau đầu, đau nhức cánh tay, tê hoặc mất cảm giác ở các vùng cánh tay, bàn tay rồi đến cả các ngón tay. Trong trường hợp nặng hơn là giảm lực cơ tay, teo cơ, cầm nắm đồ vất không được chắc kèm theo cảm giác kiến bò hoặc kim châm, hay những dấu hiệu bất thường khác cần đi đến các cơ sở y tế để được điều trị đúng chuyên khoa cơ xương khớp nhằm phòng ngừa biến chứng không mong muốn xảy ra.

Phương pháp Golki - tác động chăm sóc xương cột sống không sử dụng châm cứu, không dùng thuốc đông y hay bất kỳ loại thuốc giảm đau, giãn cơ nào. Nguyên lý điều trị bệnh từ Tác động cột sống là: Khi đốt sống lồi, lệch, lõm, lớp cơ co cộm, teo nhược thần kinh bị chèn ép dẫn đến cơ thể bị sưng, nóng, đỏ đau. Theo giải phẫu hiện đại, mỗi đốt sống trên hệ cột sống có chức năng điều khiển bệnh lý riêng biệt. Vì vậy, để điều trị tận gốc các bệnh lý liên quan ta phải điều chỉnh gốc bệnh là cột sống.

Nếu thuốc giảm đau không công dụng triệt để, các tác động cơ học ngoài da tại chỗ sẽ khiến người đau giảm đau phần nào. Kỹ thuật viên sẽ tập vận động thụ động các cơ, khớp, xoa dịu dây thần kinh ở vùng vai gáy, từ đó giúp giãn cơ, tăng cường tuần hoàn đến vai gáy góp phần giảm đau sưng. Bên cạnh đó, vùng vai gáy chứa nhiều dây thần kinh lớn nên khi xoa bóp tại đây giúp cho người đau cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng. Đồng thời, phương pháp này còn tác động trực tiếp đến hệ bạch huyết, gián tiếp tác động tới các cơ quan chủ quản của cơ xương khớp, từ đó tăng cường sự sản sinh các chất kháng lại cơn đau đồng thời đào thải độc tố, giúp cơ thể bớt đau mỏi.

Tại Yakson Beauty, với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, các liệu pháp Golki tác động cột sống trong chữa đau cổ vai gáy nói riêng hay các phương pháp Golki trị liệu khác nói chung luôn nhận được sự quan tâm và tin tưởng của các quý khách hàng. Với các chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản từ Hàn Quốc, hiện tượng đau mỏi cổ vai gáy chắc hẳn không còn là nỗi e ngại, cản trở sinh hoạt hằng ngày.

Quý khách hàng quan tâm có thể trực tiếp đến Yakson Beauty với 11 cơ sở trên cả nước để được tư vấn và trải nghiệm hoặc liên hệ hotline 1800 2089 để được hỗ trợ.


YAKSON BEAUTY - SỨ MỆNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP!

Hotline: 1800 2089

Fanpage: www.fb.com/yaksonbeauty