Avatar photo

Lê Khánh An

Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn

Việc sở hữu chiều cao và cân nặng chuẩn không chỉ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống mà còn là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe tổng thể. Hiểu về chỉ số chiều cao, cân nặng…

Giảm Cân Nhanh Trong 1 Tuần 7Kg Cho Nữ

Giảm cân nhanh trong 1 tuần, đặc biệt giảm tới 7kg, là mục tiêu mà rất nhiều chị em phụ nữ mong muốn hướng tới để sở hữu vóc dáng thon gọn, tự tin hơn trong các sự kiện quan…

Hình Ảnh Sau Khi Triệt Lông Vùng Kín

Việc triệt lông vùng kín ngày càng được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhờ những ưu điểm như mang lại cảm giác sạch sẽ, thoáng mát và tăng sự tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, không ít…

Kem Dưỡng Trắng Da Mặt

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng luôn là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Với sự phát triển không ngừng của ngành mỹ phẩm, kem dưỡng trắng da mặt đã trở thành giải pháp…

Khoai Lang Bao Nhiêu Calo

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất được ưa chuộng trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ ăn, khoai lang còn được biết đến như một lựa…

Ldl Cholesterol Là Gì

LDL cholesterol, hay còn gọi là cholesterol xấu, là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Việc kiểm soát chỉ số LDL cholesterol ở mức bình thường có vai trò thiết yếu trong…

Nhịn Ăn Gián Đoạn Là Gì

Trong những năm gần đây, nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) đã trở thành một xu hướng nổi bật trong lĩnh vực sức khỏe và giảm cân. Không chỉ đơn giản là bỏ bữa, phương pháp này còn mang đến…

Ức Gà Bao Nhiêu Calo

Ức gà là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất đối với những ai quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh, thể hình và giảm cân. Không chỉ giàu protein, ức gà còn chứa hàm…

Vitamin E Uống Lúc Nào Tốt Nhất

Vitamin E là một dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tổng…

Cắt Bao Quy Đầu Là Gì

Cắt bao quy đầu là một thủ thuật y tế phổ biến giúp cải thiện sức khỏe nam giới, phòng tránh nhiều bệnh lý và tăng chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn e ngại cũng như…