Avatar photo

Lê Khánh An

Sữa Không Đường Có Tác Dụng Gì

Bạn có thường xuyên băn khoăn về những lợi ích thực sự của sữa tươi không đường? Trong thế giới dinh dưỡng ngày nay, loại sữa này đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người, từ người quan…

Khoai Môn Bao Nhiêu Calo

Bạn có phải là một tín đồ của khoai môn? Từ những viên khoai môn bùi béo trong trà sữa, món chè thơm ngậy, cho đến bát canh khoai môn sườn heo nóng hổi, hẳn là món ăn này đã…

Bò Viên Bao Nhiêu Calo

Bạn có phải là một tín đồ của những viên bò viên dai giòn, thơm ngon không? Từ những tô hủ tiếu, bún bò cho đến món lẩu ấm nóng, bò viên dường như là món ăn kèm quen thuộc…

Bị Giời Leo Bôi Gì

Có lẽ bạn đang khó chịu vì những vệt mẩn đỏ, rát bỏng trên da, và thắc mắc không biết mình có phải đang bị “giời leo” hay không? Đừng quá lo lắng, vì đây là một tình trạng da…

Nước Kiềm Có Tốt Không

Có lẽ bạn đã nghe nhiều về nước ion kiềm – một loại nước được quảng cáo với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ chống oxy hóa đến cân bằng pH cơ thể. Nhưng giữa một “rừng” thông…

Pilates Là Môn Gì

Có bao giờ bạn tò mò về cái tên “Pilates” mà mọi người nhắc đến nhiều gần đây? Nó không chỉ là một trào lưu thể thao nhất thời, mà còn là một phương pháp luyện tập mang lại vô…

Ăn Sầu Riêng Có Mập Ko

Có lẽ trong thế giới trái cây, ít có loại quả nào gây “lắm trái nhiều chiều” như sầu riêng. Một bên là những tín đồ say đắm mùi vị béo ngậy đặc trưng, coi đó là “vua của các…

Sắt Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu

Chào mẹ bầu thân mến! Hành trình mang thai là một hành trình diệu kỳ, nhưng cũng đầy những băn khoăn, nhất là về việc bổ sung dưỡng chất. Trong số đó, sắt luôn là một vi chất quan trọng…

Thuốc Giãn Cơ Vân

Bạn có đang trải qua những cơn đau nhức, co cứng cơ khiến việc cử động trở nên khó khăn? Từ những cơn đau vai gáy do ngồi làm việc lâu, đến tình trạng đau lưng mỏi gối, sự căng…

Bánh Tét Bao Nhiêu Calo

Chào bạn, mỗi dịp Tết đến xuân về, hình ảnh những đòn bánh tét, bánh chưng xanh không chỉ gợi nhớ hương vị quê hương mà còn khiến nhiều người trong chúng ta băn khoăn về chuyện cân nặng. Có…