Avatar photo

Lê Khánh An

Trứng Vịt Lộn Bao Nhiêu Calo

Trứng vịt lộn — món ăn đường phố quen thuộc, bổ dưỡng nhưng cũng khiến nhiều người băn khoăn: ăn bao nhiêu thì hợp lý? Nếu bạn tò mò về lượng calo, protein hay muốn biết so sánh giữa lòng…

Mụn Thịt Ở Cổ

Bạn có bao giờ soi gương và thấy những nốt nhỏ màu da xuất hiện ở cổ, khiến bạn băn khoăn không biết gọi là gì hay phải làm sao không? Mụn thịt ở cổ là vấn đề phổ biến,…

Tăng Sức Đề Kháng

Sức đề kháng không chỉ là “lá chắn” chống bệnh tật mà còn quyết định bạn có khỏe mạnh, nhiều năng lượng trong cuộc sống hàng ngày hay không. Trong bài viết này, mình sẽ cùng bạn khám phá từ…

Dụng Cụ Hút Mũi

Mũi nghẹt, trẻ nhỏ quấy khóc hay người lớn khó thở là những tình huống khiến ai cũng lo lắng. Trong bài viết này mình sẽ cùng bạn khám phá các loại dụng cụ hút mũi phổ biến — từ…

Rối Loạn Nhân Cách

Rối loạn nhân cách là một chủ đề dễ gây hiểu lầm nhưng thực sự ảnh hưởng sâu sắc đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và giao tiếp. Trong bài viết này, mình sẽ cùng bạn khám phá…

Bạo Lực Ngôn Từ

Bạo lực ngôn từ là một dạng tổn thương âm thầm nhưng sâu sắc — những lời nói có thể làm tổn thương, hạ thấp hoặc cô lập người khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá…

Ho Nhiều Về Đêm

Bạn có biết cảm giác bị ho nhiều về đêm làm mất ngủ, mệt mỏi và lo lắng đến thế nào không? Ho đêm không chỉ là phiền toái tạm thời — nó có thể phản ánh nhiều nguyên nhân…

Táo Bao Nhiêu Calo

Bạn có bao giờ đứng trước rổ táo và tự hỏi “Ăn quả này có bao nhiêu calo nhỉ?”—nhất là khi đang quan tâm đến cân nặng hoặc theo dõi dinh dưỡng hàng ngày? Táo nhìn thì đơn giản, nhưng…

Thoái Hóa Cột Sống Thắt Lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng là nỗi lo quen thuộc của nhiều người, từ những cơn đau nhói lưng đến cảm giác mệt mỏi khi vận động. Trong bài viết này mình sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ: nguyên…

Ocd Là Bệnh Gì

Gần đây chắc hẳn bạn từng thấy từ “OCD” xuất hiện trong meme, bình luận hay bài viết “mình thích gọn gàng quá”. Nhưng thực tế OCD không chỉ là một sở thích hay câu nói đùa — đó là…