4 CÁCH LÀM THON GỌN KHUÔN MẶT KHÔNG CẦN DAO KÉO

19/07/2019 16:58 740

Làm thế nào để thon gọn khuôn mặt mà không phẫu thuật là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Hãy cùng tìm hiểu 1 số bí quyết đơn giản giúp bạn sở hữu khuôn mặt V-Line dưới đây nhé!

Làm thon gọn khuôn mặt nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt

Để sở hữu một khuôn mặt thon gọn và thân hình cân đối, bạn nên tạo cho mình một thói quen sinh hoạt khoa học. Trong đó, những điều cần lưu ý nhất là:

- Sử dụng thực phẩm làm thon gọn khuôn mặt: Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và tránh nhóm đồ ăn, đồ uống chứa sodium.

- Ngủ nghỉ đúng giờ, không thức quá khuya, hạn chế ngủ nghiêng 1 bên nhiều hoặc nằm sấp khi ngủ

- Uống đủ lượng nước cần thiết cho mỗi ngày, tối thiểu là 2 lít.

Làm thon gọn khuôn mặt bằng cách massage

Ngoài các bài tập đã giới thiệu ở trên, bạn cũng có thể làm thon gọn khuôn mặt bằng cách massage đều đặn mỗi ngày. Các động tác thực hiện như sau:

Bài massage 1: Bạn co các ngón tay lại và đặt dưới cằm, ngay cạnh xương hàm. Tiếp theo tay di chuyển miết dọc đường xương hàm về phía tai, đưa ngón tay về vị trí ban đầu rồi lặp lại.

Bài massage 2: Bạn ấn và miết các đầu ngón tay từ vị trí hõm sau tai xuống dưới cổ. Tiếp theo, bàn tay nắm lại sao cho khớp tiếp xúc với da trán, miết theo hướng từ trên xuống. Sau đó, đầu ngón tay di chuyển miết nhẹ từ gò má đến miệng, áp cả bàn tay vào má để massage thành hình tròn, từ dưới lên trên. Cuối cùng, động tác véo má sẽ kết thúc bài tập.

Bài massage 3: Bạn dùng đầu ngón tay massage theo thứ tự vòng tròn từ trán ra hai bên theo chiều ngang, di chuyển miết tay lên xuống tại vùng mũi, vuốt nhẹ từ giữa cằm lên môi. Sau đó, tay nắm lại đặt tại cằm và ấn nhẹ vuốt lên hướng gò má, dùng các ngón trỏ và ngón giữa nhấn tại cánh mũi, kéo để tay di chuyển về hướng mang tai.

Làm thon gọn khuôn mặt với các bài tập đơn giản

Các vận động tại vùng cổ, cằm, má, môi được áp dụng và mang lại hiệu quả thon gọn mặt cho những ai kiên trì. Trong đó, những bài tập dễ thành công nhất là:

- Bài tập chữ cái: Ngồi thẳng lưng hoặc đứng rồi phát âm theo các nguyên âm trong tiếng anh “I, A, O, E”, cố gắng giữ hơi càng lâu càng tốt.

- Bài tập ở cổ: Bạn ngồi thẳng lưng, ngửa đầu ra sau, đưa môi dưới lên trên, giữ nguyên tư thế trong khoảng từ 5 – 10 giây. Bài tập được lặp lại khoảng 3 lần, thả lỏng cơ thể sau khi hoàn thành.

- Bài tập ở cằm: Bạn quay mặt sang một bên sao cho song song với vai, di chuyển răng để đưa hàm dưới ra phía trước, miệng hé vừa phải để các cơ căng lên. Bài tập tiếp tục bằng các động tác lặp lại với bên ngược lại, thực hiện 5 lần thì ngừng.

Làm thon gọn khuôn mặt với liệu pháp Golki truyền thống Hàn Quốc

Golki là liệu pháp làm đẹp tự nhiên có lịch sử lâu đời bậc nhất tại Hàn Quốc và nhanh chóng tạo nên “cơn sốt” làm đẹp tự nhiên tại nhiều quốc gia nổi tiếng khắt khe về làm đẹp như Mỹ, Nhật Bản, Singapore, Đài Loan, Trung Quốc,…

Liệu trình Golki tạo mặt V-Line sẽ tập trung tái tạo da, tăng cường độ đàn hồi kết hợp với kỹ thuật massage tác động bằng tay vào hệ xương – cơ – da giúp đạt được gương mặt thon gọn. Khi massage, năng lượng cơ năng dưới bàn tay chuyển đổi thành hiệu ứng áp điện tác động vào phần xương dưới da, khiến xương dịch chuyển dần theo từng đợt tác động. Nhờ vậy, cấu trúc gương mặt dần được định hình lại và dễ dàng điều chỉnh được khuôn mặt mặt thon gọn, nâng sống mũi, hạ gò má,…giúp khách hàng sở hữu gương mặt V-Line, thon gọn một cách tự nhiên.

Tại Việt Nam, liệu pháp Golki được sử dụng độc quyền tại chuỗi Trung tâm trị liệu và Làm đẹp Yakson Beauty. Một liệu trình Golki tạo mặt V-Line thường gồm 10-20 buổi tùy vào từng tình trạng khuôn mặt và cơ thể. Một buổi sẽ bắt đầu với việc chăm sóc vùng lưng hoặc ngực bụng, chăm sóc da đầu, massage cổ vai gáy để tăng cường lưu thông khí huyết. Sau đó mới tới tái tạo da, căng da mặt, đắp mặt nạ và chăm sóc tay.

Khách hàng quan tâm tới liệu trình vui lòng inbox fanpage để được Yakson Beauty tư vấn chi tiết nhé!