Sẽ thật thiếu sót nếu các mẹ “bỏ mặc” không chăm sóc da mặt sau sinh

17/10/2019 14:33 113

Giai đoạn sau sinh người phụ nữ gặp phải rất nhiều vấn đề về vóc dáng cũng như làn da. Đã đến lúc bạn cần một chu trình chăm sóc da sau sinh để “tút” lại nhan sắc vốn có.

Làn da là một trong những “vũ khí” sắc đẹp của phụ nữ. Sau khi sinh làn da phụ nữ trở nên kém sắc, sạm màu, thậm chí là thâm nám do thay đổi tiết tố trong quá trình mang thai. Trong giai đoạn này, da còn khá yếu tuy nhiên cũng là thời điểm lý tưởng để bắt đầu lại chu trình dưỡng da. 

Dưới đây là những bước dưỡng da nhất-định-phải đưa vào chu trình của bà mẹ sau sinh, các chị em cùng theo dõi nhé!

Chăm sóc da cơ bản, quan trọng yếu tố làm sạch

Để bảo vệ em bé, gần như các bà mẹ không sử dụng mỹ phẩm trong quá trình mang bầu. Điều đó đồng nghĩa rằng, da của mẹ trong suốt một thời gian dài không được chăm sóc, không được làm sạch, các vấn đề về da chết, sạm, nám cũng xuất hiện. Đầu tiên, hãy “tậu” một bộ sản phẩm cơ bản để làm sạch gồm tẩy trang - sữa rửa mặt - nước cân bằng - tẩy da chết. 

  • Đừng bao giờ quên việc tẩy trang dù bạn không trang điểm. Việc tiếp xúc với môi trường bụi bặm cũng khiến cho làn da của bạn bị bít lỗ chân lông.
  • Sữa rửa mặt giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bặm của một ngày dài.
  • Nước cân bằng (hay toner) có tác dụng cân bằng độ PH của da sau khi rửa mặt và lau sạch những bọt xà phòng còn sót lại trên da sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
  • Tẩy da chết để tẩy sạch lớp sừng, biểu bì khô gây xỉn màu da. Chỉ tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần để bảo vệ da, tránh trường hợp bào mòn da.

Bạn nên nhớ chọn những loại mỹ phẩm có nguồn gốc, độ PH thấp, dịu nhẹ phù hợp với làn da của mình. Bởi thời điểm này da đã “quen” với việc không sử dụng mỹ phẩm trong một thời gian dài và khá nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Những bước chăm sóc da tối giản ngày đêm theo thứ tự không thể bỏ qua

Kết hợp xông hơi, massage da mặt

Xông hơi là cách làm an toàn và hiệu quả giúp làm sạch sâu, đào thải các loại chất nhờn, bụi bẩn còn sót lại trên bề mặt da. Hơi nóng lúc xông hơi sẽ góp phần làm giãn nở mạch máu dưới da, tăng cường tuần hoàn và giữ độ ẩm cho da mặt. Đồng thời giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng và dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn. Bạn có thể lựa chọn xông hơi tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm như vỏ bưởi, sả, chanh, kinh giới… hoặc xông hơi thư giãn tại spa. Một tuần bạn nên xông hơi từ 2-3 lần là tốt nhất.

Kết hợp với xông hơi, bạn có thể chọn một loại tinh dầu phù hợp để massage da mặt giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Việc xông hơi và massage mặt còn giúp cho phụ nữ sau sinh thư giãn, giảm mệt  mỏi, căng thẳng và stress.

Xem thêm hướng dẫn massage mặt 7 bước đẩy lùi lão hóa của phụ nữ Hàn Quốc tại đây.

Không được quên dưỡng ẩm

Một số loại kem dưỡng ẩm được nhiều người lựa chọn hiện nay

Xông hơi là bước giúp giãn nở lỗ chân lông và mạch máu dưới da, đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng các loại mặt nạ, kem dưỡng ẩm để cung cấp dưỡng chất cho da. Kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ nước cho da, giúp dầu thừa hạn chế tiết và hạn chế sinh mụn trứng cá; phục hồi da và bổ sung các thành phần thiếu hụt, cung cấp các chất cấp độ ẩm cho da.

Đừng bao giờ ra đường mà không có kem chống nắng

Lựa chọn kem chống nắng tùy theo cơ địa da và nhu cầu chống nắng

Chắc hẳn ai cũng đã từng được nghe về việc trong ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia cực tím (gồm tia UVA, tia UVB và tia UVC). Đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da và đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, tiểu đường do tuyến hóc-môn insulin bị oxy hóa.

Tia UVA trong nắng có khả năng xuyên qua lớp biểu bì da, làm hư hại đến lớp đáy của biểu bì, giúp sắc tố melanin dễ sản sinh gây ra thâm, nám, tàn nhang. Đồng thời phá hủy các tế bào langerhands, dẫn đến suy giảm miễn dịch của da và làm biến tính các loại collagen, elastin gây nên các nếp nhăn. 

Tia UVB là một trong những nguyên nhân gây tổn thương da, có thể dẫn đến ung thư da và tổn thương vùng mắt.

Để vô hiệu hóa tác hại của tia UV đối với da, việc không thể thiếu mỗi khi bước ra khỏi nhà của các cô gái là phải bôi kem chống nắng. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu kem chống nắng với cấp độ chống nắng khác nhau tùy thuộc vào mục đích chống  nắng của người dùng như kem chống nắng SPF 30+, 50+, 75+...

Sử dụng các loại kem đặc trị

Đối với mỗi tình trạng da, bạn nên có một loại kem đặc trị. Đối với các chị em và đặc biệt là các chị em sau sinh thì vấn đề về các nếp nhăn mắt và nám là 2 vấn đề được quan tâm nhất. Do đó, bạn có thể thêm vào chu trình dưỡng da của mình loại kem dưỡng chống lão hóa, serum, kem mắt và thực hiện massage để có hiệu quả tốt nhất.

Chú ý chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Hãy bổ sung thêm các loại hoa quả, rau xanh vào khẩu phần ăn của mình và đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Có rất nhiều cách để bổ sung rau xanh vào cơ thể như: ăn rau xanh trực tiếp, xay lấy nước, làm detox…

Tặng bản thân một liệu trình chăm sóc da chuyên sâu

Khoảng thời gian mang bầu và sinh con phụ nữ đã phải chịu đựng rất nhiều sự thay đổi cả về tính cách lẫn bề ngoài. Sau sinh sẽ là thời gian chăm sóc em bé và chăm sóc lại toàn bộ khuôn mặt và cơ thể. Nếu có điều kiện về thời gian, việc chăm sóc da chuyên sâu tại các trung tâm làm đẹp là một việc mà bất cứ người phụ nữ nào cũng nên làm.

Mách nhỏ cho các chị em phụ nữ sau sinh một gói liệu trình chăm sóc da vô cùng đặc biệt. Không chỉ chăm sóc tập trung vào vùng da mặt, các gói liệu trình chăm sóc da tại Yakson Beauty còn tác động vào phần lưng, ngực bụng, cổ vai gáy hoàn toàn bằng tay, giúp cải thiện tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và các cơn đau xương khớp kéo dài, giúp các chị em có thể thư giãn, trị liệu và làm đẹp một cách tối ưu.

Tham khảo thêm gói liệu trình Chăm sóc da chuyên sâu tại Yakson Beauty: Thải độc da, Tái sinh da, Trẻ hóa da.

Hãy luôn là phiên bản đẹp nhất của chính mình bằng cách chăm sóc bản thân đúng cách các chị em nhé!